Youzi三個月減重13公斤，軍旅生涯後的健康蛻變之旅

減肥多年無果，重燃決心

Youzi是一位24歲的退伍軍人，減肥多年卻屢屢失敗。她試過酵素、減重茶、運動和綠拿鐵等方法，卻始終看不到效果。軍中的飲食習慣多為重口味和油炸加工食品，這讓她的減重之路更加艱難。直到她看到國中同學成功瘦下來，重新燃起了減重的希望。

尋找正確指導，改變飲食習慣

在國中同學的推薦下，Youzi加入了完美線條教練計劃，並開始學習正確的飲食和生活習慣。教練細心指導她轉換飲食，讓她在短短三個月內成功減掉13公斤和10%的體脂肪。這不僅讓她在日常訓練中精力更加充沛，體能也有了顯著提升。

成就小目標，激勵他人變健康

減重成功後，Youzi自信地穿上了自己喜歡的牛仔褲，驚喜地發現腰圍變鬆，甚至還出現了腹肌。她的成功不僅讓自己變得更健康，也激勵了身邊的軍中朋友加入她的減重行列，與她一起邁向更健康的生活。

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